ただ、目の前のことに向き合う時間
思考を止めようとするのではなく、考えなくてもいい状態に入る。
それは、特別な技術や修行ではなく、ただ手を動かし、ただ作業し、ただ目の前のことに没頭することで訪れる静けさ。
瞑想ではない、けれど心が静かになる時間。
評価も結果も目的もいらない。
「今ここ」に集中することで、知らず知らずのうちに、あなたの内側のノイズが静まっていく。
心を整えたいとき、ただひたすら、ひとつのことに向き合ってみませんか？
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1時間 2200円
2時間 4400円
3時間 5500円
ご自身の向き合いたい時間を選んでくださいね
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